“Da circa due mesi ormai avevo forti dolori alla schiena in basso e specialmente alla sera non riuscivo più ad alzarmi da seduta se non facendo tantissima fatica e provando forti dolori.
Il mio corpo sembrava tagliato a metà…
Ho sentito la mia neurochirurgo che mi ha consigliato di iniziare a fare della ginnastica posturale.
Mi sono rivolta così ad ALCHEMIA dietro consiglio dei miei figli.
Dopo un colloquio con Fabrizio e su suo consiglio, ho iniziato un percorso di osteopatia con Elisabetta e dopo tre sedute ho iniziato con la ginnastica posturale individuale. Il mio personal trainer è Simone.
Dopo le sedute di osteopatia la mia schiena è migliorata tantissimo e con la ginnastica posturale (1 seduta a settimana) ho praticamente risolto il mio problema alla schiena. Dopo 10 sedute di ginnastica posturale ho deciso di continuare perché oltre al problema alla schiena ho visto che tutto il mio corpo ne trova giovamento… io sedentaria di natura ho scoperto in me la voglia di farmi del bene fisicamente.
Ho deciso poi di perdere peso affidandomi ai consigli di Delia e anche se con fatica pian piano qualcosa sto ottenendo.
Durante la settimana quando sono a casa ho iniziato a fare anche tapis roulant e questo mi aiuta sia fisicamente che mentalmente a scaricare le tensioni accumulate.
Ogni mese o mese e mezzo inoltre faccio una seduta di osteopatia per aiutare il mio corpo a stare ancora meglio.
Sono pienamente soddisfatta dei risultati ottenuti e penso che continuerò sulla strada del farmi del bene continuando ad avvalermi della competenza e professionalità di Alchemia.
P.S. Devo ringraziare enormemente Simone perché erano anni che non facevo attività fisica e mi sentivo un’imbranata totale. Mi perdevo ogni tanto qualche passaggio per strada e lui, con gentilezza, mi riportava e mi riporta sulla retta via. ”
