Avevo bisogno di riacquistare tono muscolare e combattere i dolori alle articolazioni, sempre più ricorrenti con l’aumentare dell’età. Fabrizio ha compreso bene la mia situazione e ha programmato una serie di incontri individuali: in due mesi il mio stato di salute è migliorato notevolmente. Mi ha consigliato l’acquisto di attrezzi semplici che mi consentono di esercitarmi anche a casa, proseguendo così il lavoro fatto in palestra. La palestra è ben organizzata, curata e dotata di un parcheggio interno molto utile, soprattutto nei giorni del mercato.
Giorgio Trebbi
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Consulenza Schiena Viva
Donne raccontano
“La decisione di rivolgermi ad Alchemia è scaturita dalla necessità, vista l’età e il lavoro che svolgo da ormai 35 anni, che mi costringe a stare seduta davanti ad un pc, di rivolgermi a dei professionisti.
Non avevo bisogno di una palestra ma di una struttura che si prendesse cura di me.
Ho una schiena ormai senza più curva lombare, un’ernia, due protrusioni e un paio di cisti sacrali. Problemi che hanno reso la mia vita davvero faticosa e dolorosa negli ultimi 10 anni. Sto frequentando un corso di Pilates con il Reformer con Giulia. La mia schiena ha ripreso a muoversi senza inchiodarsi, riesco a correre senza fermarmi dal dolore alla sciatica. Cosa mi ha aiutato maggiormente: gli esercizi sul Reformer hanno permesso di irrobustire i muscoli addominali e lombari senza sforzo o dolore. Inoltre, e non è da poco, la mia pancia è tornata piatta come anni fa…..
I risultati che ho ottenuto: ho rimesso nel cassetto il bustino che ero costretta a mettermi per lunghi periodi. Mi sento più agile, non ho più il terrore di muovermi o di fare un movimento sbagliato che mi costringerebbe a massicce dosi di antinfiammatori per calmare il dolore. Viva Giulia!”
Paola Croce
Consulenza Mal di schiena e Pilates
