Mettiamo un po’ di ordine. Nell’articolo precedente abbiamo visto che farmaci e pomate molto difficilmente risolvono il mal di schiena. Provo a spiegarti il perché. Quante volte hai sofferto di mal di schiena nell’ultimo anno? Forse non sai che tutti gli episodi di mal di schiena che consideri sporadici sono collegati tra loro da cause…
Oltre 16 milioni di italiani soffrono di dolore cronico benigno, più della metà di mal di schiena e poi di cefalea, nevralgie del trigemino, artrosi. Problemi che pesano molto sulla qualità della vita, anche perché il 25%, pur curandosi, continua a soffrire perché si cura male. Chi continua a stare male si divide in un…
Ti avviso: in questo articolo sarò un po’ diretto, forse un po’ duro. Se te la senti continua a leggere. “Sì sì Fabrizio… tutto bello quello che scrivi… eh ma io…” Ma io non ho tempo … Cito sempre in questi casi Aldo, uno dei nostri clienti di lunga data, a lui va il…
È inutile negarlo, se nell’ articolo precedente ti ho parlato di chi è riuscito a iniziare il proprio percorso di movimento e migliorare la qualità della propria vita, ci sono molte, troppe persone ancora incastrate negli ingranaggi della propria vita frenetica che continuano a rimandare. La maggior parte delle persone è a conoscenza di cosa…
In un articolo di qualche giorno fa ti ho raccontato di come, secondo la nostra visione, se vuoi allontanarti dai nostri più acerrimi nemici LUI&LEI (divano e televisione) hai bisogno di ricominciare a muoverti prima di pensare a qualsiasi allenamento. La questione si complica se lavoro, famiglia e impegni vari non ti permettono neanche di…
“Mi sono rivolta ad Alchemia per un problema di cervicalgia, ormai “cronicizzato”. Al mattino mi alzavo contratta e dolorante. Inoltre cercavo un riferimento professionale per una ” rimessa in forma ” (flessibilità e tonificazione), dopo un periodo di inattività. Ad Alchemia mi sono sentita accolta e accompagnata in un percorso “Schiena Viva” sempre rispettoso delle…
“Mi sono rivolta al centro Alchemia e ad Elisabetta perché ero stufa di avere continuamente mal di schiena; già da tempo provavo fastidio o un dolore diffuso su tutta la schiena dalla zona lombare alla cervicale alternativamente o contemporaneamente. Mi “curavo” da sola con antidolorifici o cerotti, ma il sollievo era sempre provvisorio e mai…
Pancia gonfia, ritenzione idrica, sudorazione eccessiva, irritabilità, stanchezza, cefalea, disturbi digestivi e naturalmente il sovrappeso sono segnali di avere un carico eccessivo di tossine nel corpo. L’intestino è uno dei principali organi con la funzione di eliminare queste tossine. La dott.sa Delia Ravetti, Laureata in Biologia ci spiega cosa succede nel nostro corpo. L’eccessiva introduzione di grassi, zuccheri e…
Nell’articolo precedente abbiamo parlato di mal di schiena ed intestino. Abbiamo detto che quando la causa del mal di schiena è l’intestino, per risolvere il problema, bisogna occuparsi contemporaneamente di entrambe le strutture. Molte donne di solito improvvisano “diete disinfiammanti”: fatte per un tempo imprecisato, seguendo i consigli dell’amica o della suocera. Nel maldestro tentativo…
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